5-те Травми от детството

Как да разпознавате 5-те травми от детството и да откриете коя е вашата
Как нашата травма от детството е пряко свързана с партньорите, които привличаме в живота си и определя качеството на нашата връзка
Какво е характерно за всяка една от 5-те травми и техните защитни маски
Травма от отхвърляне / Маска – Бягащ : Тази травма се характеризира с чувство за малоценност и липсата на право да съществуваш наравно с другите. За да не бъде наранен и отхвърлен, Бягащият говори малко. изолира се от другите през повечето време и живее в свой собствен свят, защото по този начин се чувства защитен от отхвърляне. Бягащият може да излекува травмата си като спре да бяга от хората и дадени ситуации и се научи да се изправя срещу тях. Хората с тази травма трябва да осъзнаят своята значимост и да започнат да утвърждават себе си, научавайки се да се чувстат добре и уверени в своята кожа!
Травма от изоставяне / Маска – Зависим: Страдащите от изоставяне не се чувстват емоционално подхранени. Те слагат маската на Зависим и живеят с усещането, че не могат да се справят с нищо сами и поради тази причина се нуждаят постоянно от подкрепата и одобрението на другите. Зависимият има неистова нужда да разчита на някого и е склонен да драматизира и да играе ролята на жертва. Тази травма може да бъде излекувана, когато Зависимият започне да вярва в себе си и следва мечтите си и собствените си желания, дори и да не получава одобрението на другите.
Травма от унижение / Маска – Мазохист: Хората, носещи тази травма намират удовлетворение и дори удоволствие в страданието. Мазохистът обича да поема задължения и отговорности, които не са негови и да поставя себе си в ситуации, в които да се грижи за другите като върши всичко вместо тях. Лесно намира повод да се упреква и да чувства.че това, което прави не е достатъчно. Тази травма може да бъде излекувана, когато Мазохистът престане да се обвинява за всичко и да се сравнява непрестанно с друите. Той трябва да се научи да се грижи първо за себе си и да разпознава и зачита собствените си нужди!
Травма от предателство / Маска – Контролиращ: Тази травма се характеризира със силно желание за контрол, за да се избегне евентуално предателство. Контролиращият изпитва вътрешна съпротива да се доверява на другите, но той самият прави всичко възможно другите да му имат доверие. Контролиращият е скептичен, предпазлив и авторитарен. За да бъде излекувана тази трябва, Контролиращият трябва да се научи да се отпуска, да снеме големите очаквания към другите и да не бъди зависим към резултатите!
Травма от несправедивост / Маска – Скован: Скованите търсят справедливост във всичко и оттам произлиза и стремежът им към перфекционизъм.Те са много взискателни към самите себе си и имат голям страх да не бъдат критикувани и осъдени от другите, което е всъщност проекция на тяхната собствена вътрешна критика и осъждане на самите себе си. Тази травма може да бъде излекувана, когато Скованият се научи да не изпитва гняв към себе си, когато допуска грешки и започне да дава свободно израз на своята чувствителност без страх какво ще кажат другите и как ще го оценят!
Как да излекуваме всяка една от тези травми – задачи и практически упражнения

Reviews

There are no reviews yet.

Be the first to review “5-те Травми от детството”

5-те Травми от детството

DOWNLOAD FILE

PDF файл и видеа

Instant

Получете продукта веднага

Pay easy

Бързо и лесно плащане

Reviews

Подобни продукти:

ИМАТЕ ЛИ НУЖДА ОТ ПОМОЩ?

Get Started Now

Готови ли сте да промените вашата връзка?